Herzlich willkommen am
Benediktushof – Zentrum für Meditation und Achtsamkeit
Meditation, Achtsamkeit, Kontemplation und Zen, was ist das eigentlich? Menschen sehnen sich nach Glück, Zufriedenheit und Liebe, nach Entfaltung und nach der Erfahrung von Sinn im Leben. Auf diese Sehnsucht geben spirituelle Übungswege wie christliche Kontemplation und Zen seit Jahrtausenden Antworten, und immer stehen Meditation und Achtsamkeit im Mittelpunkt. Doch wie meditiert man richtig und was bedeutet Achtsamkeit im täglichen Leben? Genau auf diese Fragen gibt der Benediktushof in Holzkirchen, als Zentrum für Meditation und Achtsamkeit, Antworten.
Aktuelles
Neueste Infos
Aktuelle Kurse: Ganz im Tun, ganz im Moment
Das Selbst tritt in den Hintergrund und es gibt nur noch diesen Pinselstrich, diese Bewegung, diese Blume: In den traditionellen Weisheitswegen finden sich viele Künste, die über körperlichen Ausdruck, Kreativität und absichtsloses Tun in die Gegenwärtigkeit führen. Am Benediktushof gehören Künste und Bewegungsformen der spirituellen Wege zum Kursprogramm – wie die Teezeremonie, das Bogenschießen, Ikebana, die Tuschmalerei, etc.
Leben am Hof: Freie Plätze für Langzeitgäste
Aktuell gibt es zwischen August und Oktober noch freie Plätze für Langzeitgäste: Als Langzeitgast leben Sie am Benediktushof mit, meditieren täglich gemeinsam in der Hausgruppe und arbeiten am Hof mit. Die Langzeitgäste bleiben zwischen einer und drei Wochen, so dass die spirituelle Praxis über einen längeren Zeitraum vertieft werden kann. Ansprechpartnerin für weitere Fragen ist Andrea Hetkamp im Kursbüro.
Veranstaltungen
Meditation, Achtsamkeit und mehr
Unsere Kurse
Christliche Kontemplation, Achtsamkeit und Zen-Meditation sind die zentralen Säulen des Benediktushofes. Zudem finden Sie hier ein umfassendes und vielfältiges Angebot an weiteren Kursen – MBSR, Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Selbsterfahrung und Seminare zu Führungskompetenz für Menschen in verantwortungsvollen Positionen und Führungskräfte.
Erlebe den Benediktushof
Image-Video Benediktushof
Der von Willigis Jäger 2003 gegründete Benediktushof liegt im idyllischen Aalbachtal in Holzkirchen in Unterfranken, zwischen Würzburg und Frankfurt. Sehen Sie in diesem kurzen Video, was den Benediktushof so besonders macht und was unsere Kursleiter*innen über Zen, Kontemplation und Achtsamkeit sagen.
