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Benediktushof – Zentrum für Meditation und Achtsamkeit
Meditation, Achtsamkeit, Kontemplation und Zen, was ist das eigentlich? Menschen sehnen sich nach Glück, Zufriedenheit und Liebe, nach Entfaltung und nach der Erfahrung von Sinn im Leben. Auf diese Sehnsucht geben spirituelle Übungswege wie christliche Kontemplation und Zen seit Jahrtausenden Antworten, und immer stehen Meditation und Achtsamkeit im Mittelpunkt. Doch wie meditiert man richtig und was bedeutet Achtsamkeit im täglichen Leben? Genau auf diese Fragen gibt der Benediktushof in Holzkirchen, als Zentrum für Meditation und Achtsamkeit, Antworten.
Aktuelles
Neueste Infos
Den Benediktushof kennenlernen: Online-InfoTalk am 24.02.
Sie interessieren sich für Meditation und Achtsamkeit – und möchten wissen, was den Benediktushof besonders macht? In unserem monatlichen Online-InfoTalk stellen wir den Benediktushof, unser Kursangebot und unser spirituelles Verständnis vor und beantworten Ihre Fragen: Wie läuft ein Kurs ab? Warum versteht sich der Benediktushof als ein Ort der Stille und was heißt das? Was sagt die spirituelle Haltung über den Benediktushof aus? Der nächste Termin findet am Dienstag, 24. Februar ab 19.30 Uhr via Zoom statt.
Aktuelle Kurse: Wege und Räume für Erkenntnis
Was zeigt sich, wenn ich mir erlaube, einfach zu sein? Unsere Kurse im Februar und März bieten verschiedene Wege und Räume der Erkenntnis: stilles Gewahrsein nach der Tradition von Zen, Kontemplation oder Vipassana, Selbsterfahrung über Bewegung und bewussten Atem, künstlerischer Ausdruck, Biografiearbeit oder das Hinspüren zu unserem Menschsein und Sterben. Zusätzliche Kurse für MBCL, „Die Leere, die trägt“, „Zen und KI“ und vieles mehr finden Sie unter der Rubrik „Neu buchbar“.
Veranstaltungen
Meditation, Achtsamkeit und mehr
Unsere Kurse
Christliche Kontemplation, Achtsamkeit und Zen-Meditation sind die zentralen Säulen des Benediktushofes. Zudem finden Sie hier ein umfassendes und vielfältiges Angebot an weiteren Kursen – MBSR, Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Selbsterfahrung und Seminare zu Führungskompetenz für Menschen in verantwortungsvollen Positionen und Führungskräfte.
Erlebe den Benediktushof
Image-Video Benediktushof
Der von Willigis Jäger 2003 gegründete Benediktushof liegt im idyllischen Aalbachtal in Holzkirchen in Unterfranken, zwischen Würzburg und Frankfurt. Sehen Sie in diesem kurzen Video, was den Benediktushof so besonders macht und was unsere Kursleiter*innen über Zen, Kontemplation und Achtsamkeit sagen.
